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POSICIONES BÁSICAS

El Badminton es un juego rápido y por ello ser imprescindible para el jugador adoptar posiciones que favorezcan la ejecución de desplazamientos rápidos.

Estas posiciones son:

- Posición básica general.

    Posición de espera ante el servicio.

 - Posición defensiva.

                  

                                  EL GOLPE BASE

            

Según la trayectoria que se quiera dar al volante, distinguiremos cuatro golpes básicos: estos son el clear o golpe de trayectoria alta y al fondo del campo, la dejada, el remate y el drive o golpe de trayectoria larga y horizontal.

Todos ellos se pueden realizar tanto en golpes por el lado derecho como de revés. Así mismo, la forma de ejecutar el golpe del clear, dejada o rematada es idéntica; es al final del movimiento con la acción de la muñeca y la inclinación de la cabeza de la raqueta que se decidirá el tipo de golpe que se quiera hacer.

Es fundamental aprenderlo bien, ya que así el contrario no sabrá hasta el último momento que es lo que se hará. El lob y la dejada se pueden hacer tanto con golpe alto como bajo; el drive se golpea a la altura de la cadera y el remate sola­mente encima.

Para la ejecución del clear, la rematada y la dejada alta, se utiliza el mismo movimiento; sola­mente se diferencian en la acción final de la muñeca. El jugador ha de situarse de manera que el volante se encuentre ligeramente adelantado y

por encima del eje vertical del cuerpo; el brazo que sostiene la raqueta se lleva hacia atrás, flexionando, con el codo a la altura de la espalda; en esta posición, la raqueta se encuentra situada detrás de la espalda. Para golpear el volante, lanzaremos el brazo hacia delante. En el momento del impacto, el brazo estará extendido por encima y por delante de la cabeza.

Siempre ha de buscarse que el golpe sea efectuado a la máxima altura y que todo el cuerpo participe de la acción cargando su peso hacia el peso adelantado.

Si el volante obliga a dar de revés podemos, asimismo, aunque con más dificultad, llevar a termino el clear, la rematado o la dejada alta.

En este caso la pierna avanzada es la que corresponde al brazo que sostiene la raqueta, que se colocará cruzando por delante del pecho, con el codo por encima del hombro.

Generalmente se ha de procurar, siempre que sea posible golpear el volante lo más alto posible y por esto deberemos efectuar desplazamientos rápidos y situar el punto del golpe en el plano vertical del cuerpo y por encima de la cabeza.

 

                  GOLPE DE TRAYECTORIA ALTA       

  

Trayectoria de los golpes de base

 

                                                  EL SERVICIO

                 Según las diferentes disciplinas se suelen emplear distintos tipos de saques. En individuales, saque largo. En dobles se usa generalmente el saque corto.

                                             EL SERVICIO LARGO

 

• Preparación
• Ejecución
• Continuación del movimiento

 

Conductas a conseguir

- Concentrarse en el momento de realizar el servicio.

 - Fijarse en la colocación del adversario.

 - Enviar el volante alto y al fondo de la pista.

Conductas a evitar

- Apresurarse al realizar el servicio.

- Servir el volante a mitad de pista, favoreciendo un remate fácil del adversario.

- Lanzar el volante hacia arriba para efectuar el golpe. Ejercicios para su aprendizaje

- Efectuar series de saques intentando en todos ellos que el volante caiga entre la línea de fondo o servicio largo para individuales, y la línea de servicio largo para dobles.

        

                         EL SERVICIO CORTO

 

 

Conductas a conseguir

- Fijarse en la posición del oponente para elegir el tipo de saque a realizar.

- Partir de la misma posición para el servicio corto y el servicio largo, con el fin de que el contrario no adivine nuestras inten­ciones.

- Mandar el volante lo más cerca posible de la red y de la línea de servicio corto.

Conductas a evitar

- Precipitarse en la ejecución.

- Elevar demasiado el volante.

- Tardar en adoptar la posición de espera.